Tra irritazioni naturali, prodotti non adatti e il clima, la nostra pelle è messa a dura prova ogni giorno. Confrontata quotidianamente a diverse aggressioni, deve essere curata con serietà. Qualunque sia il suo colore, dobbiamo prendercene cura con prodotti naturali. Grazie a questa cura assidua, potrete sperare di ottenere un incarnato uniforme senza macchie, senza gomiti e ginocchia scure. In questo articolo, vi darò quindi alcuni consigli per avere un bell'incarnato marrone.
LE PARTICOLARITÀ DELLA PELLE NERA
Che tu abbia la pelle color cannella, miele o ebano, la pelle nera possiede diversi pregi: spessa, tonica e ben vascolarizzata, il tempo che passa non vi lascia quasi traccia. Rughette e rughe sono rare e le donne con la pelle scura tendono a sembrare più giovani della loro età. La melanina costituisce uno schermo naturale, che le protegge dai raggi nocivi del sole e rallenta l'invecchiamento. Ma la pelle nera è anche estremamente sensibile. Lo stress, i cambiamenti ormonali, l'inquinamento, l'acqua calcarea o una scarsa esposizione al sole sono altrettante aggressioni da contrastare perché le conseguenze possono essere molto fastidiose: pori ostruiti, punti neri, brufoli o macchie. Queste ultime sono peraltro molto difficili da eliminare. Inoltre, il rallentamento del rinnovamento cellulare e l'accumulo di cellule morte rendono l'incarnato grigiastro o addirittura cinereo. Alcune donne si ritrovano quindi con una pigmentazione irregolare. Il naso e le guance diventano più chiari mentre il mento e la fronte si fanno
UNA BUONA IDRATAZIONE
Per evitare tutti questi inconvenienti, devi rispettare diverse regole per avere una pelle sana e un incarnato luminoso perfetto per apparire al meglio. Innanzitutto, per evitare la pelle di coccodrillo, è fondamentale idratare bene la tua pelle. Al mattino, massaggia il viso con una noce di olio vegetale a tua scelta. È importante sceglierlo bene in base al tuo tipo di pelle. Applica poi una crema da giorno idratante. La crema è opzionale ma è un must se hai la pelle molto secca. La sera, usa solo il tuo olio vegetale (Olio di jojoba, olio di mandorle dolci...). È necessario adattare i prodotti al tuo tipo di pelle, pelle secca, pelle sensibile.
MANGIARE EQUILIBRATO
Non ti insegno nulla dicendoti che un'alimentazione sana ha un impatto sui tuoi organi interni e sul tuo peso, ma anche sulla tua pelle. Senza rendertene conto, ciò che ingerisci esercita un'influenza sulla tua pelle. È quindi necessario mangiare sano e consumare il massimo di frutta e verdura al giorno. Se vuoi liberarti dell'acne, ad esempio, puoi consumare pomodori o alimenti contenenti molto zinco. Opta per le bacche dai colori vivaci, come la ciliegia e il mirtillo, che sono molto ricche di antiossidanti, se vuoi attenuare le imperfezioni e avere una bella grana della pelle. Infine, le molecole lipidiche contenute nel riso contribuiscono a preservare l'idratazione della pelle. Quindi non esitare a mangiarne.
BERE MOLTA ACQUA
Per avere una bella pelle, bisogna bere acqua. Alcuni specialisti raccomandano di bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno. Ma la cosa più importante è bere regolarmente. Non fissarti un obiettivo. La sensazione di sete si manifesta solo quando l'organismo è in carenza. È quindi prudente anticipare questa sensazione bevendo piccoli sorsi e durante tutta la giornata, preferibilmente al di fuori dei periodi di digestione.
ROUTINE DI BELLEZZA
Come detto in precedenza, per mantenere la pelle idratata è necessario lavarla mattina e sera con un prodotto adatto al tuo tipo di pelle per rimuovere le impurità. Puoi usare un'acqua micellare o semplicemente acqua fredda, è un eccellente antirughe naturale. Piccolo consiglio di bellezza: fai almeno una volta alla settimana una bella maschera di bellezza per nutrire la tua pelle. Infine, è importante avere un buon ritmo di sonno e dormire a sufficienza. Questo avrà un effetto immediato sulla luminosità della tua pelle.
Prima di truccarti e uniformare il tuo incarnato con prodotti adatti, non comedogeni o vegani, prenditi il tempo di prenderti cura della tua pelle. Il trucco deve esaltare la tua bellezza naturale, la tua pelle deve respirare, quindi non esagerare con il fondotinta compatto o fluido.
La sera, dopo la doccia, applica una crema idratante o nutriente a seconda che tu abbia la pelle secca o sensibile con un olio vegetale come il jojoba.
Lo struccante è la base del tuo rituale per il viso, usa uno struccante nella forma che preferisci, lozione o gel schiumogeno o anche un olio vegetale, quindi risciacqua.
Applica una lozione tonica sempre su pelle pulita per ripristinare il pH e, a seconda del tipo di pelle (pelle normale, pelle mista o pelle grassa), scegli un siero che mirerà al tuo problema cutaneo e termina con una crema idratante.
CONSIGLI NATURALI PER UNIFORMARE L'INCARNATO
Se desideri avere un bell'incarnato, puoi anche puntare sui prodotti naturali. Oltre a sapere cosa applicherai sulla tua pelle, questo ti permetterà di usare meno trucco. Sarà la tua pelle a ringraziarti per averla lasciata respirare e non averla aggredita. Resta da sapere quali ingredienti puoi selezionare:
- Il limone : la vitamina C contenuta in questo agrume permette di ottenere un leggero schiarimento della pelle. Se hai delle macchie scure, questo può aiutarti ad attenuarle, e quindi, a uniformare il tuo incarnato.
- Il pomodoro : permette di ridurre i rossori e le macchie sulla pelle, e aiuta anche la rigenerazione delle cellule. A seconda del modo di applicazione, puoi anche ottenere un effetto tonificante.
- L'uva : è un eccellente esfoliante.
- Il tè alla camomilla : qui, sono le sue proprietà idratanti e purificanti ad essere interessanti.
- Se cerchi ricette fatte in casa con gli ingredienti di cui abbiamo appena parlato, abbiamo un indirizzo da darti. Per uniformare il proprio incarnato naturalmente, è qui che devi guardare. Vedrai che la preparazione non richiede molto tempo.
Non esitare a condividere i tuoi consigli per avere un bell'incarnato nei commenti!
